groupe d'enfants couchés sur le ventre, le sourire aux lèvres

terre pousseLa proximité avec la nature est vitale pour l’être humain, et davantage encore pour l’enfant qui est en pleine croissance. Emmenez-le jouer dans la nature, y creuser la terre, construire des cabanes, grimper aux arbres, faire des châteaux de sable sur la plage, se baigner, jouer à cache-cache, cueillir des plantes,...

mandala enfant dessinDessiner est une activité qui permet à l’enfant d’être mentalement absorbé par sa créativité et de l’exprimer sans complexe. S’il est bien sûr possible de le laisser choisir librement les thèmes de ses dessins, vous pouvez également lui proposer d’élaborer des mandalas.

meditation grossesse coeurLa méditation est-elle bénéfique durant la grossesse ? Assurément oui, à condition toutefois de méditer correctement, en évitant certaines pratiques qui pourraient apporter trop d’énergie vitale au fœtus, et perturber par conséquent son développement harmonieux.

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