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De plus en plus d’études scientifiques valident les discours des sages : la méditation fait du bien au corps, à l’âme et à l’esprit, BEAUCOUP de bien, et cela est désormais confirmé pour l'enfant également !
L’enfant a aussi un besoin vital de méditer ! Et ce besoin est de plus en plus important...
Aujourd’hui, avec toutes les sources de stimulations imposées par la société de consommation, l’enfant est très tôt déporté hors de lui-même, contraint à adhérer à des valeurs inversées et superficielles qui ont tendance non seulement à le stresser et à lui imposer une pression incompatible avec sa nature, mais aussi à l’éloigner toujours davantage de l’univers intérieur merveilleux de son âme, au contact de laquelle il est impératif qu'il puisse rester s'il veut avoir une chance de s'épanouir et vivre heureux et en santé.
Ce site internet a pour objectif de faire contre-poids face à cette influence moderne qui semble malheureusement chaque jour se renforcer, alors que les voyants sont pourtant passés au rouge sur bien des indicateurs de la santé public. Pour aider les adultes responsables de l'éducation de l'enfant, les contributeurs de ce site mettent passionnément à disposition des ressources sous la forme d'informations et d'outils pratiques autour de la méditation pour l'enfant, au sens large. Un forum est également à disposition pour un partage de ressources, d'expériences et de questionnements autour de la méditation pour l'enfant.
Parce que l’enfance est sacrée et que le monde moderne a tendance à l’oublier, il importe de nous soucier de la santé physique et psychique de l'enfant, et de l'aider à nourrir le lien avec sa petite flamme qu’il aspire à laisser briller, pour communiquer sa joie de vivre, son amour, son unicité, ses talents, sa créativité,...
L'enfant d'aujourd'hui, c'est le monde de demain. Si nous voulons que l'humanité puisse vivre dignement dans le futur, il est impératif que nous accordions toute l'importance qui lui est due à l'éducation de l'enfant, et la méditation est à l'image d'un tuteur qui l'aidera à s'élever harmonieusement pour arriver à maturité et être à même de vivre sa vie rêvée, dans la joie, la confiance et la santé. Dans ces conditions-là, il pourra donner le meilleur de lui-même hors de tout esprit de compétition, pour la seule joie d'être dans le mouvement même de la vie, en phase avec la magie créatrice de son âme.
Liste des articles en vedette :
Gestion des émotions - Pour les 6-10 ans
Cet outil d’accompagnement pédagogique et ludique initie l’enfant à la pratique de la méditation (en particulier avec la partie consacrée au ressenti de la respiration) et l’aide à prendre conscience de ses propres ressources intérieures en lui proposant également quelques clés de compréhension sur le thème ô combien fondamental de la gestion des émotions. La première partie invite l'enfant à stimuler harmonieusement son imaginaire en le guidant dans un joli coin de nature paisible où il est au contact des éléments naturels et des animaux. Détendu et apaisé grâce à cette introduction...
Un Voyage en Méditation
De plus en plus d'études démontrent les innombrables bienfaits que la méditation peut apporter aux enfants. Soumis dès leur plus jeune âge aux facteurs de stress et à la pression imposée par le monde extérieur, les enfants ont eux aussi un besoin vital de se ménager un espace de paix, de détente et de jeu, dans lequel ils peuvent se ressourcer et stimuler harmonieusement leur imaginaire.
Méditer pendant la grossesse
La méditation est-elle bénéfique durant la grossesse ? Assurément oui, à condition toutefois de méditer correctement, en évitant certaines pratiques qui pourraient apporter trop d’énergie vitale au fœtus, et perturber par conséquent son développement harmonieux.
Mélisse, la fée luciole
Cher lecteur, chère lectrice, nous vous invitons à découvrir le "conte d'éveil méditatif" créé par Marie Besnier, intitulé "Les histoires de Mélisse, la fée luciole". Cette oeuvre comporte un livre explicatif ainsi qu'une méditation guidée qui guide les petits (et les plus grands aussi)...
L'émotion chez l'enfant
La gestion des émotions chez l’enfant devrait occuper une position centrale dans son éducation, car le rapport que l’enfant a à ses émotions compte pour beaucoup dans la définition et la structuration de son identité ainsi que dans son rapport au monde extérieur...
L'harmonie de la nature
La proximité avec la nature est vitale pour l’être humain, et davantage encore pour l’enfant qui est en pleine croissance. Emmenez-le jouer dans la nature, y creuser la terre, construire des cabanes, grimper aux arbres, faire des châteaux de sable sur la plage, se baigner, jouer à cache-cache, cueillir des plantes,...
Le burn out chez l'enfant
Selon une étude menée par l’UNICEF, en 2014, portant sur plusieurs milliers d’enfants français, âgés de 6 à 18 ans, 40% d’entre eux éprouveraient une souffrance psychologique ; 69% avoueraient être parfois angoissés de ne pas assez bien réussir à l’école.
Microbiote intestinal
Au 19ème siècle, un scientifique du nom d’Antoine Béchamp détermina que les germes pathogènes venant semer le trouble dans les organismes vivants, ne provenaient pas seulement du milieu extérieur, mais qu’ils pouvaient aussi se développer directement à partir du « terrain » même de ces organismes.
Dessiner
Dessiner est une activité qui permet à l’enfant d’être mentalement absorbé par sa créativité et de l’exprimer sans complexe. S’il est bien sûr possible de le laisser choisir librement les thèmes de ses dessins, vous pouvez également lui proposer d’élaborer des mandalas.